Kurczakowe faworki z łódeczkami ziemniaczanymi na surówce z rukoli i karamboli :)
Faworki:
- 4 podwójne piersi kurczaka, złote siemię lniane, olej rzepakowy, 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka pieprzu białego, 1 łyżka papryki słodkiej, 1 łyżka przyprawy gyros, jajko
Łódeczki:
- 4 duże ziemniaki, 20 dag żółtego sera, 3 łyżki śmietany 18%, sól do smaku, papryka słodka do ozboby
Surówka:
- paczka rukoli, paczka pomidorków koktajlowych, zielony ogórek, czerwona papryka, karambola, olej rzepakowy, sól, pieprz biały
Przygotowanie:
Piersi z kurczaka kroimy w paski, środek każdego paska nacinamy nożem i przekładamy przez nacięcie dwukrotnie końcówkę jak w faworkach). Następnie sporządzamy marynatę z oleju, soli, pieprzu, papryki czerwonej i przyprawy gyros. Obtaczamy w niej kurczakowe faworki i wkładamy do lodówki na godzinę. Po godzinie każdy faworek obtaczamy w roztrzepanym jajku i siemieniu lnianym. Smażymy, aż się zezłocą.
Ziemniaki myjemy, gotujemy w skórkach. Po zagotowaniu i wystudzeniu kroimy na połówki i częściowo wydrążamy z nich miąższ. Wydrążony miąższ wkładamy do miski i mieszamy go ze startym na drobnej tarce żółtym serem oraz śmietaną i solą. Ziemniaki zapiekamy w 200 stopniach do zezłocenia na wierzchu. Przed podaniem posypujemy je zmieloną czerwoną papryką słodką.
Warzywa i karambolę myjemy, kroimy, łączymy w misce, dodajemy odrobinę oleju, soli i pieprzu do smaku, mieszamy.
No no, wygląda i smacznie, i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńtakie też jest, sycące i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńIle czasu zajmuje przygotowanie dania?
OdpowiedzUsuńtrzeba liczyć około 2 godzin, gdyż kurczak powinien się marynować chociaż godzinę. Ziemniaki też lepsze będą takie większe, a one muszę się pogotować i wystygnąć. Więc trochę czasu na to schodzi, ale jeśli zamarynujesz kurczaka dzień wcześniej a ziemniaki wstawisz rano to w sumie wyjdzie niecała godzina.
OdpowiedzUsuńWygląda mega smacznie i raczej nie jest trudne :) musze wypróbować :) dziękuję za inspiracje ;)
OdpowiedzUsuńBardzo mi się podoba, smakowicie wygląda, a że lubię nowości i eksperymenty w kuchni, na pewno coś takiego zrobię :) Poproszę o więcej fajnych takich przepisów!
OdpowiedzUsuńdziękuję, bardzo mi miło :)
OdpowiedzUsuń